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2014年4月

2014年4月29日 (火)

初めての電車体験

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本楯駅に来ました。無人駅です confident

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これから電車に乗って、ちょっとだけ出掛けます。

子供たちにとっては初の電車体験です。

そろそろ来るぞ。はしゃいでると危ないぞ coldsweats01

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ほどなく電車が入ってきました。

2両編成。

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初めての電車にごきげんな二人 coldsweats01

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意外にも、どちらの車両にもお客さんが結構いました。

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窓の外は延々と田んぼ coldsweats01

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ということで遊佐駅に到着です。

本楯から所要7分。ほんとすぐだね。

車なら15分程度でいつも来ている地域ではありますが

電車で来ると遠くに来たような気分になるのはなぜだろう catface

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本楯駅は無人駅のため降りた駅で自己申告&精算です。

遊佐までは大人190円。未就学児童は無料みたいです。

子供の料金についてはこちら

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遊佐駅の時刻表。

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まずはジュースを飲んでゆっくりと。

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駅からすぐ遊歩道がありました。

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八ツ面川?

こういうところあったんですね。

車で走ってばかりだと気付かないもんです coldsweats02

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秋篠宮殿下御来訪・・・。

すごいですね coldsweats02

調べてみたら記録が載っておりました。

平成18年11月17日(金)~平成18年11月18日(土)

山形県お成り(「第2回淡水魚保全シンポジウム
(湧水保全フォーラムinゆざ:ざわめく自然をめぐって)」ご出席)

平成18年11月17日(金)
文仁親王殿下 八ツ面川ご視察(遊佐町)

ちなみに石碑にある「こうやまき(高野槙)」は、この訪問の直前にお生まれになったご子息、悠仁親王様のお印を表記に使われたようです。

お印(しるし)とは、皇族の方々それぞれが持つシンボルマークのようなもの。

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さて子供たちは道すがらいろいろなものに興味津々。

なかなか前に進みません coldsweats01

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かと思うと走り出してみたり bearing sweat01

ママを置いてくるな(笑)

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「 たんぽぽ見つけたよ 」

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遊歩道から普通の道へ。

車が走るので手を繋いで歩きます。

散歩の目的地はこの先にあります。

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遊佐の名店 「 光月堂 」 さん。

車ではちょくちょく来てますが

電車と徒歩で来たのは初めて。

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お店の前の湧水に思わずはしゃぐ二人。

子供は水遊びが好きだね coldsweats01

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それは洗わないで宜しい sweat02

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もう15:30頃だったので、残りのケーキはこれだけ。

でも美味しそうな、りんごのタタンがあったので買って帰ることに。

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まだちょっとコーヒーを飲むには早いもんなぁ君たち。

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光月堂さんといえば定番のかぼちゃパイですね。

特に焼きたては最高に美味しいです lovely

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お店を後にしてからは来た道を戻ります。

桜はかなり散っててちょっと残念。

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水路に錦鯉がいるぞ coldsweats02

もっと他にもいるのかな?

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そう思って橋の反対側にも来てみましたが・・・

他は何も確認できず。

しかし水路沿いに散歩できる道が続いているんですね。

また今度ゆっくり歩いてみたい。Train_27

帰りの電車時間があるので駅に戻ってきました。

着いてからちょうど60分後に来る電車だったので

それに合わせた散歩コースでした。

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帰りも同じ2両編成。

そういえば来るとき、あちこち線路沿いにカメラマンが多数いたけど・・・この日は珍しい列車でも走ってたんでしょうか。

気になっていたものの分からず終いでした。

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車窓からの風景。

当然ですが帰りもたんぼしかありません(笑)

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帰りは運転席のすぐ後ろ。

子供を抱っこして一緒に眺めました happy01

2人ともかなり楽しかったようで

夜になっても 「 また行こうね! 」 と言い続けてました。

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2014年4月24日 (木)

虫歯予防に食後のチーズ

Cheese
チーズには虫歯に進む反応を抑える効果がある。

WHO ( 世界保健機関 ) でも推奨している事実です。

食事をすると歯垢の中にいる細菌が食べ物の糖分を分解して酸を生み出しますが、この酸が大量に発生すると歯のエナメル質が溶け、初期の虫歯になる。

このとき、チーズを食べると、中に含まれるミネラルが唾液の中に混ざります。このチーズのミネラルには酸の働きを弱める効果があるため、エナメル質が溶けるのを防ぎ、虫歯予防につながる、という事だそうです。

またチーズに豊富に含まれているリン酸やカルシウムが、初期の虫歯の再石灰化 ( 歯の修復 ) を高める効果もあると判明。

つまりチーズを食べると虫歯予防だけでなく虫歯になりかかった歯を健康な状態に戻す効果も期待できるということ。

なおチーズはどんな種類でもOKだが、しっかりと噛める固めのチーズの方が唾液の分泌が活発になるのでより効果的。また食事の最後に食べるとその効果が持続する。

ちなみに歯磨きは、効果を洗い流さないよう10分くらい後でするのがいいそうです。

虫歯になりやすい子供の歯。

ウチも毎食後に1つ、チーズをあげる事にしました confident



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